虎ノ門ヒルズ駅徒歩1分

マウスピース矯正後に使うリテーナーって何？種類や装着期間も

こんにちは。東京都港区「虎ノ門ヒルズ駅」より徒歩1分にある歯医者「虎ノ門ヒルズ駅前歯科」です。

マウスピース矯正で整った歯並びを維持するには、リテーナーと呼ばれる装置を正しく使うことが大切です。「リテーナーってどんなもの？」「どのくらい装着すればいいの？」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

この記事では、リテーナーの役割や種類ごとの特徴、適切な使用期間、注意すべきポイントについてわかりやすく解説します。矯正後の後戻りを防ぎたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

マウスピース矯正後に使うリテーナーって何？

マウスピース矯正によって歯並びが整ったあと、その状態を維持するために使用される装置がリテーナーです。リテーナーは保定装置とも呼ばれ、矯正治療の仕上げとして重要な役割を担います。

歯は動かした直後、周囲の骨や歯ぐきがまだ新しい位置に慣れていないため、時間の経過とともに元の位置へ戻ろうとする性質があります。そこでリテーナーを装着し、歯が安定するまで一定の位置に保ちます。

リテーナーを使う期間は、歯と骨が新しい歯並びを記憶するための大切な時間でもあります。この工程を丁寧に行うことで、矯正によって得られた歯並びが長く保たれやすくなります。マウスピース矯正は、リテーナーの装着までを含めて一連の治療と考えることが大切です。

リテーナーの種類

矯正後の歯並びを安定させるために使われるリテーナーには、いくつかのタイプがあります。

マウスピースタイプ

透明なプラスチックでできたマウスピース型のリテーナーは、見た目が自然で目立ちにくい点が特徴です。矯正に使ったマウスピースと似た形をしており、歯にぴったりとフィットします。

装着時の違和感が少なく、日常生活にも取り入れやすいタイプですが、プラスチック素材は強い力により変形することがあるため、丁寧に扱うことが大切です。使用する際は食事や歯みがきのタイミングで取り外し、専用ケースに入れて保管すると管理しやすくなります。

プレートタイプ

プレートタイプのリテーナーは、プラスチック製のプレートと金属のワイヤーでできています。歯の外側にワイヤーが通っており、装着すると歯並び全体をしっかりと支える仕組みになっています。

保定力が安定していて、必要に応じて歯科医院で調整も可能なため、長く使うケースにも対応しやすいタイプです。装着すると、最初は話しにくさや違和感が生じることがありますが、使い続けるうちに自然と慣れていくことがほとんどです。

しっかりとした構造のため安心感がありますが、取り扱いの際は丁寧に保管し、壊れたりゆがんだりしないよう注意が必要です。

フィックスタイプ

フィックスタイプは、歯の裏側にワイヤーを固定して使うリテーナーです。取り外しをしない固定式のため、常に歯を安定させることができる点が大きな特徴です。

主に前歯の裏側に細いワイヤーを専用の接着剤で取り付けることで、見た目にはほとんど気づかれません。装着していることを意識せずに過ごせるため、日常生活に大きな影響が出にくいのが利点です。装着時間を気にせず使えるため、継続的に保定を行いたい人に選ばれています。

ただし、ワイヤーの周辺には歯垢や歯石がつきやすくなります。そのため、毎日丁寧に歯みがきをすることが大切です。

リテーナーはどれくらいの期間つける？

リテーナーの装着期間は、矯正治療にかかった期間や歯の動きやすさによって異なります。

一般的には、矯正にかかった年数と同じくらい、あるいはそれ以上の期間が必要になることが多いです。たとえば、2年間かけて歯を動かした場合には、少なくとも2年程度の保定が求められるケースが多く見られます。

治療が終わった直後の数ヶ月から1年ほどは、歯が動きやすい状態にあるため、リテーナーの装着時間も長くなります。通常は、1日20時間以上の装着が目安とされ、食事や歯みがき以外の時間はできるだけ装着を続けることが推奨されます。

その後、歯の状態が安定してきたら、徐々に装着時間を減らし、最終的には夜間のみの使用に移行することがあります。

歯は年齢とともに少しずつ位置が変化することもあるため、必要に応じて長期間の保定が行われる場合もあります。リテーナーの使用については、歯科医師と相談しながら進めることが大切です。

リテーナーを使用するときに注意すること

リテーナーを使うときには、いくつかの注意点を守ることが重要です。以下では、日常で気をつけたいポイントを中心に解説します。

装着時間を守る

取り外し式のリテーナーは、毎日決まった時間しっかり装着することが大切です。

とくに矯正が終わってすぐの時期は、歯が新しい位置に安定していないため、長時間の装着が必要になります。目安としては、1日20時間以上つけることが多く、外すのは食事や歯みがきのときだけにとどめるのが基本です。

装着時間が短くなると、歯が少しずつ動く可能性があります。そのため、毎日の生活のなかでリテーナーをつけることを習慣にし、使う時間をしっかり確保することが重要です。日々の積み重ねが、きれいな歯並びを保つことにつながります。

破損や紛失に気をつける

リテーナーは軽くて繊細な素材でできているため、落としたり、踏んだりすると壊れることがあります。使わないときにティッシュやハンカチに包んで置くと、気づかずに捨ててしまう可能性もあるため注意が必要です。

外したあとは、必ず専用のケースに入れて保管することが基本です。外出先や学校、職場でもケースを持ち歩くようにすれば、紛失や変形のリスクを減らすことができます。

万が一壊れたり、行方がわからなくなったりした場合は、できるだけ早く歯科医院に連絡して、適切な対応を受けることが大切です。

お手入れをして清潔な状態に保つ

リテーナーは口の中で長時間使うものなので、毎日しっかりお手入れをすることが大切です。使い続けるうちに汚れや細菌が付着し、そのままにすると口臭や虫歯、歯ぐきのトラブルの原因になることがあります。

使用後は水でよくすすぎ、歯ブラシでやさしくこすって汚れを取りましょう。さらに、専用の洗浄剤を使って定期的に洗うと、より清潔な状態を保てます。熱いお湯やアルコールは素材を傷めることがあるため避けるようにしましょう。

毎日の丁寧なお手入れが、リテーナーを衛生的に保ち、快適に使い続けるためのポイントです。

異常があるときは歯科医院で相談する

リテーナーを使っているときに、痛みや違和感が生じることがあります。たとえば、歯ぐきが腫れたり、リテーナーが歯に合わなくなったように感じたりすることがあるのです。また、ワイヤーがゆるんだり、装置が変形したりすることもあるでしょう。

このような異常をそのままにしておくと、保定の効果が十分に得られなくなる可能性があります。少しでも気になることがあれば、無理に使い続けず、早めに歯科医院で相談することが大切です。

定期的に通院して、リテーナーの状態を確認してもらうことも、安定した歯並びを維持するうえで役立ちます。

まとめ

マウスピース矯正の治療が終わったあとは、整えた歯並びを安定させるためにリテーナーの使用が必要になります。

歯は動かしたあとも、時間をかけて新しい位置に慣れていくため、その過程を支えるのがリテーナーの役割です。種類によって特徴や使い方が異なるため、それぞれの性質を理解し、自分に合ったタイプを選ぶことが大切です。

また、正しい使い方を続けることで、矯正治療の効果をしっかり維持することができます。装着時間の管理や衛生面のケア、破損への注意、そして異常を感じたときの早めの対応など、日々の習慣が歯並びの安定につながります。

矯正後の仕上げとしてリテーナーを活用し、きれいな歯並びを長く保っていきましょう。

マウスピース矯正を検討されている方は、東京都港区「虎ノ門ヒルズ駅」より徒歩1分にある歯医者「虎ノ門ヒルズ駅前歯科」にお気軽にご相談ください。

当院は、妥協なき歯科医療を目指して幅広い治療に対応しています。虫歯・歯周病治療や精密根管治療、生体親和性、インプラント、矯正治療など、さまざまな診療を行っています。

ホームページはこちら、WEB診療予約も受け付けておりますのでぜひご覧ください。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。